日々ノコト

良いお年をお迎えください。

 

あと10時間ほどで2020年が暮れていきます。

「あーりんあーりん」と中国語で読む2020の響きが

かわいらしくてなんだか愛おしい年になるのでは..

と思ったのも束の間、年明けから見えない敵に

翻弄され続け、もうすぐそこまでコロナの脅威が

迫ってきている大晦日。

いつもより時間がたくさんあった分、

色んなことを思い、考えたはずなのに今となっては

あんまり残っていないものです。

オンラインを取り入れるでもなく、何もスタンスを

変えることをしなかったsuolaについてきてくださった

みなさんには感謝しかありません。

新年からも感染対策には最善を尽くし、

変わらずみなさんをお待ちしております。

 

2月suola-aのおやつ。

ココアのムラングをやるつもりでしたが、これに変更。

アーモンドと胡桃を入れたざくざくのココアクロッカン。

油脂は使わず粉も少しなので、薬膳的にもばっちりの愛溢れるスイーツです。

 

2月のご予約は1月3日から承ります。

お屠蘇気分のメールお待ちしております!

 

みなさま、今年一年ありがとうございました。

どうか良いお年をお迎えくださいませ。

 

薬膳料理教室suola 北川久仁

12 30

寒波到来

凍み豆腐の酸辛湯

 

まだまだ陽ざしは温かで心地よいのですが、

風の音が俄かに大きくなってきました。

このあとどんどん寒くなってくるようです。

みなさまご自愛くださいね。

私はたぶん今年最後になるであろう買い出しを

午前中に済ませ、お茶箱の整理をしてたのですが、

ありすぎてまるで片付かず...

容れ物を変えただけという無駄な時間の使い方をして

しまつた。

お茶もですが、genkanサロンのせいで

(おかげで?)、茶器がものすごく増えたので、

収納方法をなんとか考えなくてはいけないのですが、

後回しにされがちなそういう仕事。

来年はきちんとしよう!

 

2月のご予約は明けて早々にまたご苦労かけてしまいます。

片付け下手な先生ではありますが、楽しいレッスンをするのは上手なので

どうぞよろしくお願いいたします。

2月の後半と言えば、そろそろしっかりと春の準備をする頃。

酸味をほどほどに使って、鉄分の多い高野豆腐(凍み豆腐)や人参で血を増やして

肝のご機嫌をとって気血を補い、巡らせる酸辛湯を。

⁂書き終わった頃には風は嵐になっていました。

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去年の今頃は、高熱が下がらず、咳も出て、

呼吸困難...

まるでコロナのような症状で寝込んでいました。

ほんとにコロナだったんじゃないだろうかと、

今も疑っていますが、味覚障害はなかったし、

両親にもお医者さんにもうつらなかったので

違うのか???

今となっては真相を知る由もなしなんですけどね。

とにかく元気で動けるのはひじょーに快適だと

今日おせちを作りながら、健康に感謝しました。

まだまだ不穏な世の中。

またがしがし動くことが出来るようになった時の

ためにしっかりと体調を整えておきたいですね。

その時が来たら、どこに行きたいですか?

私は真っ先に台湾か中国に行きたいです。

台湾は規制が厳しいので、ずいぶん先になりそうだから中国かなぁ...

そんなことを思ってばかりいるので、中華メニューが多くてごめんなさい。

すっごく簡単に作れる大根餅。

動物性の旨味が入りませんが、その分軽やかなおいしさです。

 

 

ダブルブロッコリーのスタミナサラダ

 

今年は母が「おせちを買う!」と言い出したので

100分の1くらいの仕事量なのです。

と言っても、買ったおせちでお正月を過ごすのは

無理だと思うので、明日はお煮しめを。

今日はその買い出しに。

何も楽しい予定の無い暮れですが、お正月を迎える

準備をするのはどことなく晴れやかな気持ちで

やっぱり楽しいものです。

 

おせちの買い物をしつつ、他のものもつい買いたく

なるお買い物好きなわたくし。

ブロッコリーやカリフラワーがおいしそうな顔をして

並んでいました。

緑濃いブロッコリーは夏野菜のような風貌ですが、冬の貴重な緑黄色野菜。

そして最強アブラナ科野菜のひとつ。

そこにさらにパワー食材をいくつかプラスして、強い身体を作るべくサラダに。

 

12 27

仕事納め

鮭とかぼちゃのごはん

 

今日でsuolaの2020年が納まりました。

毎年24日のケーキのレッスンで仕事納めですが、

今年はgenkanサロンで〆。

暮れの慌ただしさをひと時忘れてゆったりと過ごして

もらえれていたらうれしいなと思っております。

こんな年の瀬も良いですね。

 

まだまだ世の中が落ち着く気配がない中、

お家のごはんを充実させるお手伝いができるのは

とてもうれしい。

うちで食べるごはんのやさしさ、

そこに詰め込む愛と薬膳の知恵。

決して難しくないのですよーと来年も声高に伝えて

いきます。

え?と思うこの組み合わせ。

南瓜と鮭。

意外と合うのです。

薬効はばっちりすぎるくらいの好相性。

おなかを強くして、氣血を補い巡らせる、この薬効要らない人はいないはず。

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