カラダにもココロにもうれしいごはんが
毎日作れたら...
そんなに難しいことではありません。
季節、体質、体調を見極めて、旬の素材を使って、
愛情を込めるだけ!
薬膳のエッセンスを毎日の食卓にプラスするコツを
たっぷり盛り込んだレシピ。
お家で薬膳始めてみませんか?