日々ノコト
寒露
元体育の日の今日はめっちゃくちゃ晴天で、秋晴れ
というより、夏のように暑い！
久しぶりにてんしばに仕入れに行ってきましたが、
まぁまぁ汗かきました。
一昨日から寒露に入ったというのに...
それでも吹く風は軽やかで心地よく過ごしやすい。
思えば一年前の13日は万博の閉幕日で、まだかなり
暑くて半袖だったことを思うと、今年はずいぶん
秋らしい10月だと思います。
先日は、11月のクラスへのご予約を戴きまして、
ありがとうございました。
ほとんど空きが無いのですが、キャンセル待ちを
承っておりますので、よろしければお知らせくだ
さい。
12月のsozaiは黒胡麻。
補腎の救世主。
黒食材の中でも特に際立った薬効がありますし、
栄養学的なアンチエイジング力も抜群。
おせちにも使ってもらえそうなものもありますので、どうぞお楽しみに！
11月のご予約を承っております。
もうこんな時間になってしまったので、
ほとんど空いてないのですが...
キャンセル待ちも承りますので、是非お問い合わせ
ください！
追記●満席になりました。
それと、12月に２度フラワーアレンジメントのワーク
ショップがあります。
3日はクリスマスリース、26日はお正月の生花アレン
ジメント。
どちらも残席僅かですが、まだお席空いております
ので、ご希望があればお早めにお知らせください。
おでかけsuola
昔はたまに出張レッスンをお受けしていたのですが、
suolaでのレッスンがありがたいことに多忙になり、
（昔はかなり暇でした）
今は極々特別なご依頼でないとお受けしていないの
ですが、明日は久しぶりにおでかけsuola。
大好きなフレンチレストラン「La Trace」さんで
中国茶のワークショップとランチの会を開催します。
suola20周年のお茶をご購入いただいた方への先行
募集を行いましたら、瞬く間に満席になってしまい
まして、広く募集をすることが出来ず、秘密の会
みたいになってしまい、ごめんなさいなのですが...
また機会があれば、その時は是非ご参加戴ければ幸い
です。
そんなこんなで非常にばたばたとした1週間でした。
脳みそのパワーダウンを実感して悲しいです。
明日も無事に会が終わればバタンキュー（古）になり
そうなので、今日のうちに！！
明後日、10月8日から11月のご予約を承ります。
女子力アップの11月suola。
ご予約お待ちしております♡
＊午前中、フラワーアレンジメントのワークショップを開催しております都合上、
ご予約可否のご連絡が通常より遅くなってしまいます。
ご了承ください。
多雨疲労
また台風が生まれていますね。
26号が迫ってきています。
大阪にはあまり影響がなさそうですが、この間からの
大雨で被害を受けている関東がまた心配です。
こんなにどんどん台風が来るなんて当たり年やなぁと
思っていましたが、調べてみるとそうでもないらしい
です。
素人の考えでした。
それにしても雨が多い。
ぴかぴかの秋晴れの青空はなかなか見れません。
「多雨疲労」という体調不良があるのだそうです。
気象病のようなものですが、中医学的には湿邪が
もたらす不調と考えます。
お天気のことは私たちの力ではなんともなりませんが
身体の中に内湿を溜めないようにするためには脾の
活躍が必要。
棗は別名「脾の果」とも呼ばれる脾が喜ぶ食材。
さらに脾のはたらきを助ける鶏肉と一緒に寒い時期にうれしいほっこり煮物に。
お酢を使うことでさらに温め力もアップするので、この冬の冷え対策レシピとして
是非活躍させて下さい。
11月のメニュー＆スケジュールをアップしました。
彼岸の入り。
暑さ寒さも彼岸まで、のはずですがまだ暑いですね。
台風は大阪には用がなかったみたいで離れていきまし
たが、風がしっかりと吹いて窓を開け放つと心地よい
です。
あと数日で秋分ですからずいぶんと陰の気が強くなっ
てきているのを感じますし、燥邪の「やったるで！」
という勢いも感じます。
みなさま、どうぞしっかりと気陰を補って、食欲の
秋を楽しんでくださいませ。
秋冬は陰の季節。
陰が悪いわけでもなく、女子には陰のパワーはとても
大切。
でも、気持ちが陰に引っ張られるとどうしてもネガティヴになったり、
後ろ向きに、下向きに思考が持っていかれやすくなります。
私は先日ちょっと心乱れることがあって、覿面に自律神経が揺れました。
（ネガティヴなことじゃないんですよ）
ちょっとしたことで揺れるってことは血虚だからなんですよね。
明日から始まる白木耳まつりで調えれるかなーと期待してます。
前置きが長くなりましたが、11月のメニュー＆スケジュールをアップしました。
どうぞご覧ください。
11月は補血まつりです。
pippuriは薬膳湯はもちろん、豆花にも補血パワーを盛り込む予定です。
suolaは棗、中国茶ことはじめは...何かしら補血のお茶菓子を探しておきます。
冬を快適に乗り切るもろもろの智慧を是非吸収しにお越しください。
ご予約は10月8日から承ります。
まだかなり先なので、また都度都度お知らせいたします。