今日も暑くなりそうですね。
週間天気予報も晴れと30度越えが続いています。
マスクやフェイスガードで蒸れるので、
熱中症に気をつけましょうね。
冷たい飲み物ではなく、
熱を冷ましてくれる清熱の食材を上手に使って。
6月が始まりました。
学校が始まったり、自粛が解除されたり、少しずつ
色んなことが動き出しましたね。
残念ながら抗体検査がハズレたので、私も玄関カフェに本腰いれねば!
と思っていた矢先に、昨日はまた一日寝込むの巻でした。
ちょうど一か月前の4/29も寝込んでいたので、そんなサイクル?
認めたくないのですけど、更年期ど真ん中なのですよねー
いや、認めて開き直って付き合わなくてはいけないのでしょうね。
withコロナの今のように。
中医学では「肝は目に竅す」といって、肝と目は深いつながりを持ちます。
朝から目が見えにくいなぁと思う日は頭痛のサイン。
目は肝血で滋養されるので、肝血虚になると目の不調が出る。
また逆に目に負担がかかり過ぎることで肝の不調を招く。
肝の調子が悪くなれば推動作用が機能しなくなり、気血水全ての流れが悪くなる。
分かってんのだけどねぇ…
人の不調には寄り添えるのだけど、自分のことになるとほったらかしで、不養生がちです。
そんな状態で山椒の小枝ちぎってたら頭痛が起こったというオチ。
山椒に罪はないのですけどね。
今年は無農薬の和歌山のぶどう山椒が手に入ったので、とても喜んでるのですよ、ほんとは。
かなり前に「毎日の食卓にプラスワン薬膳」でも
紹介した茉莉花。
詳しい薬効などは20200420のところをご覧くださいね。
私と同世代の方は「オリビアを聴きながら」で
ジャスミンティというものを知ったという方も多いのでは...
私はそうです。
なのでジャスミンティは眠り誘う薬。
その通りリラックス効果があるのです。
それだけではなく、中華料理屋さんでジャスミンティが出てくることがあります。
それはお食事の消化のお手伝いをしてくれるから。
お口の中もさっぱりとさせてくれます。
昨日、私は3時のお茶にジャスミンティを選んで、晩ごはんを食べれ過ぎてしまったという、
いいのか悪いのかな夜でした。
小満の次候。
文字通り紅花が盛んに咲く頃。
実際は6月末だそうですね。
suola玄関カフェももうすぐ咲けるかな。
あまりにもあまりなネーミングですが、思い立ったが吉日で、色々と頭の中を組み立てています。
なにせ玄関なので、特別な準備は必要ないのですが、
やるとなるとあれもこれもとなってくる性分なので。
思えば、突如思い立ってsuolaをオープンすることを決めたのも、
14年前のちょうど今頃。
持続的なものになるかどうかはまぁおいといて、
何か愉しさと温かな気持ちをお届けできればなと
思っています。
大阪府の抗体検査に応募したので、その結果次第で
スタートの日を決めます。
お茶道具のセッティングをしては、自分内テンションを高める日々。
台湾のお茶でお茶の時間。
何度も一緒に台湾を訪れたことのある台湾仲間と
想い出に耽り、台湾に感謝する時間になりました。
台湾は10月1日から海外からの観光客を受け入れるのだそうです。
でもこちらの状況はどうでしょう...
時間が出来てよかったこと。
お茶の時間を大切にする余白が出来たこと。
この美しい時間をみなさんと共有したいなぁと思う
気持ちが日々高まっています。
でもまだ心に引っ掛かりがあるわけではなく、
来週からやりますよ!とは言えない、
もやもやもや子。
もろもろの準備が整えばお声がけいたします。