日々ノコト
09
10
白露
白露に入り季節が進んで（また戻るらしいですが）
雨のせいもあって、一気に気温が低くなっています。
今日はさほど雨も降らずでしたが、かなり涼しい。
涼しくて喜んで油断してるとこの間までしっかり汗を
かいていたわけですから、毛穴はぱかーんと開いて
いて、そこから冷たい空気が入ってきて風邪ひいて
しまいます。
すぐに毛穴をきゅっと閉じれる方は没問題ですが、
間に合いませーんという方はとりあえずお洋服で
カバーして、首元にもスカーフなどをはらりと巻いて。
11月まではまだまだ遠いのですが...
11月の中国茶と薬膳湯では衛気を補うスープを作り
ます。
鶏や豚で作ることが多かった薬膳スープですが、
今回は牛。
鶏嫌いのそこのあなたも、あちらのあなたも是非覚えてくださいね！