薬膳料理教室suola
Food Therapy Atelier

11月1日は紅茶の日。

朝から気圧が...

明日のgenkanサロンに向けてやること山盛りなのに

朝から頭が働かず、目も半分くらいしか開かなかった

のですが、お茶飲んだらシャキッとしました。

悪者扱いされるカフェインですが、いい仕事して

くれることもある。

カフェインの働きだけではなく、身体が温まることで

背面の気の流れがよくなる感じがあります。

そうすると背筋が伸びてシャキッとする。

お茶好きの欲目かもしれませんが、お茶はやっぱり

薬です。

1月の中国茶ことはじめ。

何しよかなぁ...と悩んでましたが、黒茶をやります。

プーアール熟茶。

ちょっと変わった熟茶も手に入ったので。

きゃっきゃ言うようなときめきのお茶ではないかもしれませんが、

寒い時期の身体は喜んでくれるはず。

＊写真は私が今日飲んだ紅茶です。