薬膳料理教室suola
Food Therapy Atelier

残念ながらCSは完敗。

阪神タイガースの2024年は終わってしまいました。

岡田監督の時代も終わり。

ファンでさえ気が抜けてしまっているのだから選手も

スタッフもそうなのかなぁ。

なんだか辛い二日間でした。

でも、長いこと阪神ファンやってる身としては去年

日本一、今年リーグ二位って十分すぎる成績なんです

けど。

ダメ虎って言われていた頃に比べれば。

来季は奮起してほしいです。

まだまだ成長中の若虎も多いので。

しかし岡田さんの疲労困憊ぶりが心配過ぎます。

誰か補血、補腎やでーって教えてあげてください。

先日、同級生でsuolaっ子のNちゃんから教わったの

ですが、切干し大根が更年期の女性にとても良いと。

理由は鉄分が豊富だという事ですが、切り干し大根に含まれる鉄は非ヘム鉄で

吸収率が良くないので、動物性たんぱく質やビタミンCと一緒に摂るべし。

豚肉とあわせて餃子に。

レモンたっぷりしぼっていただきましょう。