日々ノコト
06
16
ケアレスミス
ぼーっとした子供だったので、通知表などに
「ケアレスミス」が多いと書かれることが多かった
ような記憶。
久々にケアレスミスをしてしまって、凹凹凹。
今日からだったと思っていた新中医学の講座が本当は
明日から三日間で月曜日は別の予定を入れてしまった
ために、対面で受講できずという悲しいオチ。
後日録画で受講することはできるのですが、なんか凹。
4月のzoom受講が金土日だったの、今回も..と完全
なる思い込みです。
老いた証拠。
しっかりアンチエイジングせねば！
今までは薬膳的アンチエイジングは腎！でしたが、
これからは＋心。
そんなこんなをしっかり伝えていきますよー
特に夏は「心」のケアが必要な時。
赤いもの、苦いものをしっかり摂って。
特に苦瓜は薬膳的に夏にとてもとても大切な野菜。
苦手な方も多いので、出来るだけおいしく食べてもらえるレシピを毎年考えています。
味つけに赤いものを使って百点の夏の薬膳に。