日々ノコト
05
26
紅花栄
小満の次候。
絶賛記憶中の新中医学にも登場する紅花。
薬膳女子ならご存じの方も多い、活血の女王。
妊婦さんは禁忌というほどその活血力は凄まじい。
気血の巡りがあまりよくない私も最近ちょこちょこ
摂るようにしています。
紅花で顔色栄えるのを期待して。
台風二号が近づいてきているからか今日はむしーっと
重い空気。
こういう時はピリッと辛いもの！とピンとくる方は
大正解。
熱を冷ますのも悪くはないのですが、汗をかいて発散
させた方が身体の中の湿気が出て行ってくれます。
颱風の影響で気圧も乱高下するかもしれないので、
しっかり湿抜きしておきましょう。
そんなこと書いておきながら、写真はチーズ...
乳製品...湿...
まぁたまにはえぇやんかってことで、ちょっと工夫したレシピでご紹介します。
パイナップルも夏の養生にマストです！