日々ノコト
07
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七夕
七夕なのに雨が降っていない。
珍しい。
夜まで晴れが続くのでしょうかね。
夜空に何を願いましょう。
しかい暑い。
今日は中国茶のお稽古で帰路天王寺まで10分ほど
歩いて、そのあとよってって！行って、バス停まで
結構な早歩きをしたらしっかり発汗。
おそらくお茶の力も手伝って。
汗かくと疲れます。
汗には気が含まれているので汗をかくと消耗します。
とはいえ、適度な発汗は必要なので、汗かいたあとは補気すればＯＫ。
もちろん水分補給も。
今夜はとうもろこし食べます。
昨日は8月のご予約をありがとうございました。
9月はしっかり実習しますので、またよろしくお願いいたします。
この暑さが続けば9月にはきっと色んなものを失っているはず。
前半は要らない熱を取り去ってどろどろになった血を巡らせ、後半はしっかりと補気。
補気と言えば鶏。
毎日でも食べたい鶏飯を作ります。