日々ノコト
04
25
三回目
打ってきました。
今のところ何も変化なし。
まったく無事なので帰りに「よってって！」に
寄って、解毒食材を買ってきました。
トマト、茄子、椎茸、小松菜。
まずはトマトかじります。
手っ取り早く摂れる解毒食材と言えばお茶。
烏龍茶には烏龍茶ポリフェノールという成分が
含まれています。
抗酸化作用、活性酸素を除去する力、生活習慣病の
予防、脂肪を吸収しづらくする作用などたくさんの
薬効を持っていますが、実はそんなことはまるで
気にせず、ただただお茶と向き合い、おいしいなぁと
愉しんでいます。
6月は台湾烏龍茶の産地別の飲み比べ。
同じ島で作られたお茶なのにこんなに違うのか、へー、ほー、と言いながら
お茶に酔いましょう。