薬膳料理教室suola
Food Therapy Atelier

昨日無事ワクチン接種1回目を終えました。

ご心配くださったみなさまありがとうございました。

激しい副反応も今のところ無く、ちょっと拍子抜け。

腕の痛みと軽い倦怠感...これはただのナマケ病か、

雨のせいかもしれません。

先生がとても良い方で、上手に声をかけてくださって

笑ってるうちに接種終了。

すばらしい！

緊張して力が入ったばかりに迷走神経反射で倒れたり

ということもあるらしいので、力を抜いて受けるのが

大事とアドバイスを受けましたが、脱力って難しく

無いですか？

私はとても苦手です。

ヨガの先生にも「力抜けませんねー」って言われて、

余計力入って困る、みたいなこと多々あります。

以前勤めていた料理教室の生徒さんが入会された後に

話してくださったんですが、

「体験で来た時に、ドア開けて先生の『こんばんは！』っていう笑顔見てここにしよう！って思ったんです」

めちゃくちゃ喜んで尻尾振ったんですけど、今の私もそんな笑顔が出来てるだろうか？

来てくださるすべての方の肩の力が抜ける場であらねばな、と。

今日みたいな雨降りで肌寒い日にはおなかも冷えてきゅっと縮こまってしまい働きが鈍ります。

温かくて柔らかなお粥は脾が喜ぶ何よりのごちそう。

特に脾が大好物の鶏のおだしと白身魚のお粥は脾にとってスペシャルなメニューです。