日々ノコト
02
28
補血補血補血
今日で二月もお終い。
二月の初めまで自粛休講でしたので、まだ始動という
感じの二月でした。
春の訪れと共に少しは落ち着いた穏やかな日常が
戻ればいいなぁと願うばかりです。
思えば去年は明日から初めての宇宙人のライヴ、
大阪と東京の2days
そして、こちらも初の歌舞伎座での観劇、
とお楽しみが目白押しだったのに
すべてキャンセルで東京行きももちろん断念。
友達との逢瀬も流れてしまいました。
4月の台湾も流れ、6月も流れ、レッスンも長期の
お休みにになりいいことなしの一年が始まった時期。
こういう時に鬱になるんやろなぁと落ちていく自分に焦りを感じていました。
大きくストレスを感じると気血がもれてしまい
どんどん消耗してしまいます。
血が足りなくなると肝は不安定になり疏泄のお仕事が出来なくなって体中に滞りが起きます。
この春は一年間抱えてきたストレスで肝が弱り切っているという方も多いはず。
しっかりと補血して理気して肝の調子を整えましょう。
小松菜は言わずと知れた補血食材。
黒木耳も鉄分豊富で血にまつわるお仕事が得意な食材です。
見慣れた食材でもしっかりと薬膳を作ることが出来るのです。
さて4月のご予約は明日から承ります。
どうぞよろしくお願いいたします。