薬膳料理教室suola
Food Therapy Atelier

2月のスケジュールとメニューをアップしました。

どうぞご覧ください。

同じことばかり言っておりますが、

世の中がどのような状況になっているか...

できるだけお休みせずに感染防止策を徹底して

開講したいと思っておりますが、万が一の場合が

あることもご了承ください。

立春を過ぎると養生は少しずつ春へ。

冬の「腎」、春の「肝」を養うおなかにやさしい

薬膳を作ります。

今月後半suolaにおこしいただいたみなさんには紙で

スケジュールをお渡ししましたが、そこに記載の

suola-aのメニュー「菜の花の～」がこの写真の

ブロッコリーのパワーサラダに変わります。

最強アブラナ科食材のブロッコリーににんにくとくるみを加えて温めてスタミナアップ。

寒い冬もパワフルな身体にほかほかの愛を詰め込んで！！

ご予約は年始早々ですが、1月3日から承ります。

どうぞよろしくお願いいたします。