薬膳料理教室suola
Food Therapy Atelier

11月のメニューとスケジュールをアップしました。

ご予約スタートはまだまだ先の10月14日からを

予定していますが、ご覧いただいてご希望の日に

「suola」と書いてお待ちいただければ嬉しいです。

季節が進み、我が家の猫たちも日向でお昼寝

するようになり、ぐずることも少なくなって、

蒸し暑さと言うのはかなりの悪者だったことを実感。

でも次は乾燥という悪者にいじめられる秋冬。

滋陰の食材をしっかりと摂り、きれいな潤いで

満たしていきましょう。

白木耳は滋陰の代表選手。

免疫力を上げる力もしっかりと持っているので

この秋冬はしっかりと摂っていきましょう。

＊genkanサロンページは更新作業中です。