薬膳料理教室suola
Food Therapy Atelier

レッスンできるかなぁ...

これからどうなっていくのかなぁ...

実習が出来なくても、やりたいと思っていますが、

どうでしょう、この増加傾向。

9月は1つのメニューのみにするつもりです。

（1品というわけではなく、1種類のクラスということです）

夏の暑さで疲れた身体を癒し、

溜めこんだ夏の負の遺産をしっかりと追い出していく薬膳。

そろそろ梅雨も明けようという感じ。

予報通りなら酷暑がやってくるらしいので、

9月にお会いできるまでは、去年のレシピを引っ張り出して

なんとか凌いでいてくださいね。

おなかの冷えと相談しつつ、

トマト、瓜類、豆腐、とうもろこし、葡萄、パイナップル

この辺りがオススメです。