薬膳料理教室suola
Food Therapy Atelier

今朝はZoomでYOGA！

なんと便利な時代になったのでしょう...

明日からもほぼ毎日（すごい！）、suolaでYOGAを開催してくださっているMIKI先生が配信してくださいます。

どなたでも参加OKだそうですので、ぜひみなさんご参加ください！

コロナで気持ち下がるわ、体重上がるわの二重苦の方が多いと思います。

私もですが...

ちょっと身体を動かすと気も巡って、また前向きになれますよ。

以下、MIKI先生のメッセージです。

皆様

おはようございます！

さて、外へ出れない状況で、リズムを作るのが難しいですよね。
とは言え、この機会に新しい事を初めてみるのも良いかと思います。

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us04web.zoom.us

ありがとうございます！
明日は参加しようと思ってます。
suolaヨガの皆さんにお知らせしときます

ありがとうございます
お手数をおかけしますが宜しくお願いします

いえいえ！
皆さん楽しみにされてます。
平日はちょっと時間的に難しそうですけど、週末狙いで！って言ってる方が多いです。
私の同級生たちも何人か日曜日参加してたと思います

週末は時間を工夫してみました！

ありがとうございます
動くことで気の巡りが良くなるのを実感してます。

短時間でも日課にすると変わってくると思います

既読: 16:48

チャット終了
4月20日（月）8:00-8:30 モーニングフローヨガ
4月21日（火）8:00-8:30 モーニングフローヨガ
4月22日（水）8:00-8:30 モーニングフローヨガ
4月23日（木）8:00-8:30 モーニングフローヨガ
4月24日（金）8:00-8:30 モーニングフローヨ※接続は5分前位からオープンにします。

＜入室方法＞
下記URLから入るか、Zoomアプリをお持ちの方はミーティングIDを入力下さい。

トライアルはパスワード設定していません。

https://us04web.zoom.us/j/5263548292

ミーティングID: 526 354 8292