日々ノコト
04
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山薬芹菜百合炒
今日は朝から色々とコロナに対応する中医学的見地を知る機会があって、
そこに記されていることと、私が目指す薬膳的コロナ対策がずれていないことを知ってちょっと上がる。
ちょっとではないか。
このお料理なんかまさにコロナ対策薬膳。
長芋で気を補ってセロリで流す、そして百合根で肺の
機能を高める。
薬膳でコロナを治すことは無理です。
でも、守る力を持った罹り難い身体、罹っても重症化しない強い身体を作って予防する方法は
今のこの状況に限ったことではなく、この先私たちが元気に暮らしていくうえでとても大切なこと。
毎日口にするもので身体を変えていきましょうね。
ヨガのお誘いのページを更新しています。
明日からの開催時間を記載していますので、
ご覧ください。
そして、ぜひぜひご参加くださいね！