●河図薬膳~肝の陽③
・春菊と長芋のカレー
・人参のサブジ
・カリフラワーと卵のサラダ
・苺とグラノーラの養肝パフェ
高ぶりやすい肝のご機嫌をとっていくことで春特有の
不調を軽くすることができます。春がやってくる前に
新中医学的養肝の整え方を知って、春を快適に。