薬膳料理教室suola
Food Therapy Atelier

 ●暑さで弱った脾胃を整える台湾薬膳

　　　　　　　　　　　　　・金瓜炒米粉（かぼちゃビーフン）

　　　　　　　　　　　　　・蓮根と棗の薬膳スープ（鶏ささみ使用）

　　　　　　　　　　　　　・皮蛋と豆腐の和えもの

　　　　　　　　　　　　　・白玉杏きんとん

　　　　　　　　　　　　　　● 夏疲れを退治する補血活血薬膳

　　　　　　　　　　　　　　　・ムサカ

　　　　　　　　　　　　　　　・烏賊とオリーヴのごはん

・トマトとピーマンのサラダ

・ビーツのジュレ