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suola

1月suola-a

5000円

                                                 徹底的に補陽して寒さに勝つ! 

                                  ・ラムのスパイシーソテー

                                   (レッスンではラムチョップは使いません)

羊

 

・かぼちゃのサブジ

ポッキーの日

 

・長芋と香菜のごはん

長芋ごはん

 

・干し柿とシナモンのジュレ

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12月 suola-a

5000円

潤いと補血のクリスマス薬膳 

・牛肉の薬膳カチャトーラ

12月ちょこちょこ空いてます。

 

・カリフラワーのスープ

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・林檎と無花果と胡桃のサラダ

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・ベリーのカカオクラフティ

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12月 suola-b

5000円

脾胃を整えて脱正月太り!

・鰤の照り焼き

寒露

 

・五福なます

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・ごぼうの翁和え

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・焼き餅すまし雑煮

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