スケジュール

レッスン

suola-b

2026-08-23 (Sun) 10:30～13:30

sozai “ズッキーニ”　＜清熱潤肺＞

・ズッキーニと貝柱の薬膳湯

・ズッキーニと黒木耳の卵炒め

・ズッキーニと蛸の混ぜごはん

・ズッキーニの強心和え

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