●河図薬膳③～肝の陽
・春菊と長芋のカレー
・人参のサブジ
・カリフラワーと卵のサラダ
・苺とグラノーラの養肝パフェ
高ぶりやすい肝のご機嫌をとっていくことで
春特有の不調を軽減することが出来ます。
今まで感じていた不調が実は肝のシステムエラーが
原因だったという事も多々。
春が来るまでに河図新中医的養肝の術を知って春を快適に。
＊3月1日にもレッスンがあります。