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● 河図薬膳⑤＋⑩～脾陽胃陰
・鶏だんごの健脾薬膳湯
・梅紫蘇しらす豆ごはん
・桔梗の月桃和え
・甘夏サングリア
・河図⑩号茶
雨のシーズンを前に整えておきたい脾胃。
あわせて動かすことで働きが高まる中焦（脾胃）をまとめて知ることで
理解が深まります。
⑤と⑩の資料をお渡しし、両方のお話をします。