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● “河図薬膳 ~ 腎の陰 ⑥・補腎陰”
・帆立の利久めし
・鼈と白木耳のスープ
・牡蠣とろろ
・補腎陰グラノーラ
河図新中医学的腎の働きや不調の起こり方、
養生の考え方をいつもの薬膳のお話に加えて
お伝えします。
若々しく瑞々しく暮らすために腎の水は必要不可欠!