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● “河図薬膳 ～ 肺の陽 ⑨・宣肺”
・山芋と銀杏の⑨号全部入りごはん
・根菜ミネストローネ
・鯖の竜田揚げ
・桑の葉豆腐ティラミス
＊河図新中医学的肺の働きや不調の起こり方、
養生の考え方をいつもの薬膳のお話に加えてお伝えします。
肺の働きを高めて秋冬の不調を和らげましょう。