スケジュール

レッスン

pippuri

2024-07-11 (Thu) 10:30~14:30

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● “河図薬膳 ~ 心の陽 ⑦・強心

・サーモンのソテー強心タルタルソース

・トマトとオクラのナムル

・百合根とあさりの紅花ごはん

・シナモンコーヒーゼリー

 

 

*夏に調子を崩しやすい火のグループ「心」

五臓の中で一番偉いさんの心の調子を高めて

生命力をアップ!

いつもの薬膳のお話に加えて新中医学的

心の食養生をお伝えします。

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