スケジュール

レッスン

suola-a

2024-01-23 (Tue) 10:30~13:30

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                 <キャンセル待ちをご希望の方はお問い合わせください>

              ● 徹底的に補陽して寒さに勝つ! 

・ラムのスパイシーソテー

・かぼちゃのサブジ

・長芋と香菜のごはん

・干し柿とシナモンのジュレ

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