スケジュール

レッスン

suola-a

2023-01-08 (Sun) 10:30~13:30

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補気理気で景気よく食養生スタート!

・里芋のグラタン~米粉豆乳ベシャメルソースで

・ブロッコリーとマッシュルームのスープリゾット

・蓮根サラダ

・金柑のパンナコッタ

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