スケジュール

レッスン

suola-b

2022-03-29 (火) 10:30~13:30

<残席1です>

●きのう何食べた?薬膳~

しっかり補気してアンチエイジング

・牛肉の肉豆腐

・どんこの炊き込みごはん

・大豆もやしと韮の胡麻和え

・黒蜜豆乳寒(ゼラチンで作ります)

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